witam! Mam do sprzedania Nokie 6300 używaną przeze mnie przez 5 miesięcy, na gwarancji, pełen zestaw. wszystko opisane: http://www.allegro.pl/item341070517_nokia_6300_bateria_1020_mah_full_zestaw_.html Dla użytkowników forum cena niższa - 349 złotych Pozdrawiam!
wg. mnie wszystko na coś dobrze wpływa, i będą takie coś wyłapywać np. ostatnio w gazetce o zdrowiu napisano, że smażone frytki są zdrowe(ja tego nie neguje ale...)...tak można w nieskończoność, a co do wypowiedzi kolegi wyżej z tym alkoholem...dam przykład, lampeczka wina, słyszałeś że "powinno się" pić lampeczkę winka codziennie? (coś [...]
Przeglądałem posty. Są wypowiedzi z przed lat. Jak jest teraz. Idąc trenować kickboxing, boks, karate chcą badań. Wielu. Wszystko po tych wypadkach śmiertelnych. Jak chyba ze dwa lata temu chłopaczek zginał w teakwondo, to nagle kazano nam badania przynosić, bo wywala z treningów. Ja nigdy nie dawałem ,że studia itd i płaciłem kase z końcem [...]
[...] Zaczynam sie zastanawiac nad jakimis srodkami uspokajajacymi. Przez nerwice tzn chyba przez nia ale pewnie tak niemoge zbudowac łądnej sylwetki na silowni niemam definicji wszystko jest zatluszczone bo chyba miesnie sie pala przez nerwy.I teraz mam pytanko czy jak zaczne brac jakies srodki uspokajajace to bede ospały będe chudł i mial mało [...]
[...] /wywal ------------------------------------------ UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM 4s ------------------------------------------ Brzuch /pisalem wyzej ------------------------------------------ Brzuszki 4s Troche pokombinowales z tym planem i bylo do przewidzenia ze takie kombinacje na dobre nie wyjda. Masz wszystko poprawione. pozdrawiam
Załóżmy że średni posiłek spożywa się około 20-30min. Czy jest jakaś różnica w przyswajaniu białka, jeśli wrzucimy jego większość na sam początek/sam koniec posiłku? Wpadło mi to do głowy przy dzisiejszym śniadaniu jak pochłonąłem wszystko a potem zostały mi jeszcze jajka ;)
[...] chwile tak mocno uderza jakby mialo dojsc pod gardlo to męczące a nasila sie jak sie denerwuje. I jednym z głownych powodów nerwow jest wlasnie to ze nie rosne i wydaje mi sie ze jestem maly stresuje sie ze jestem maly a jak sie juz denerwuje to katuje sie ze przez te nerwy spadne i takie kółko. Posrane to wszystko sam juz neiwiem co mi jest
Witam, mój pierwszy temat na forum i z nie byle jakiego powodu. Powoli dobiegam do końca pierwszej puszki Xpand (wcześniej kretki nie brałem wogóle). Wszystko wporzo, ale od kilku dni mam co jakiś czas bóle żołądka, a zdażają się zawroty głowy :( Nie jest to fajne i boje sie, że to może być przez xpanda. W planach mam kupno drugieho i zakończenie [...]
[...] 6 kwietnia, gościem porannego programu stacji TVN będzie... Jurij Buchało, od ponad trzech lat poznaniak i lider pierwszoligowej drużyny poznańskich Muszkieterów! Niemal wszystko zapięte jest na ostatni guzik- wczoraj wieczorem, zakończyło się nagrywanie krótkiego materiału, który poprzedzi wizytę naszego zawodnika w warszawskim studio TVN. [...]
[...] czesci.Internista,chirurg (wykluczyl wyrostek),USG jamy brzusznej (wszstko ok),urolog.Urolog stwierdzil zapalenie gruczolu prostaty dostalem antybiotyk o nazwie Tarivid i wszystko przeszlo.Nadszedl okres spokoju jakies 1,5 miesiaca.Potem poznalem super dziewczyne i albo to przypadek albo nie zaczely sie jazdy ze zdrowiem.Wpierw skoski [...]
[...] w ciągu dnia: Szkoła+WFy+treinngi siłowy i aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tygodniu + aeroby w dni beztreningowe Odżywianie: Zjem wszystko oprócz smoły:) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Obojętne Stosowane [...]
[...] w pasie:( robie to co jakis tydzien juz od 3 tygodni i nic nie spada :( jedynie waga o 1 kg, ale na wadze mi nie zalezy a na tych cm na brzuchu jedynie zeby spadły:( Skalar pomogłbys mi ulozyc to wszystko w jakie dni co robic? bo widze ze Ty sie znasz na rzeczy :) Dzieki z góry pozdrawiam Zmieniony przez - wislakrk w dniu 2008-04-04 14:39:55
a ja mam pyt. ? opalilem sobie lekko okulary na oczach i troche ****owo wyglada wiecie o co chpdzi ? no i chyba musze isc jeszcze raz zeby to poprawic ? czy jak wejde na 10 minut bez tych okularow wszystko bedzie ok ;p ?
[...] jakby było mniej stabilne.Zrobiłem rezonans i okazało się,że mam naderwane więzadło boczne.Upewnij się czy musisz poddawać się zabiegowi.Ja biore na stawy FLEXA z Animala i wszystko jest w porządku.Biegam,siadam z ciężarami i kopie bez problemu.Najważniejsze,to o tym nie myśleć,bo zrobisz z siebie kaleke.Co do Carolina Center,to jest to [...]
O efektach/nieefektach napiszę w niedzielę. Bo dziś musiałabym napisać, że przez ostatni tydzień przytyłam 1,4 kg wg mojej wagi... więc lepiej nie będę nic pisać na ten temat... Czy będę wierna BL? Oczywiście Nie wiem tylko czy on mnie jeszcze chce Z basenem myślę, ze pójdziemy na kompromis..., co Body? [...]
[...] stacyjnym 45 minut, staram sie tak dobrać opór pedałowania, zebym cały czas czół lekkie zmęczenie miesni ---> zajadam Dyma Burn Xtreme firmy Dymatize Tyle z treningu, to wszystko co robie, 7 razy abs II, 4 razy siłownia, 3 razy rowerek. Co do diety - niczego nie wyliczałem, NIE JEM smazonego, pieczonego, słodyczy, jedzenia na miescie typu [...]
[...] wszystkim do okolic okołotreningowych. Oczywiście nie wymieniłem wszystkich zdrowych produktów do menu, które może być ułożone na jeden dzień i powtarzane w kolejne. Mimo wszystko sugeruję by menu było urozmaicone. Posiłki w praktyce: To bardzo ważny elementy - odpowiednia kompozycja i pora posiłku pozwala nam na kontrolę kalorii - dobra [...]
[...] na ławce płaskiej: 10,10,10,10 Jak na 2 miesiace i z można powiedzieć do du**y dietą to i tak jestem zadowolony z wyników ,ale no ta klata mnie troche denerwuje bo lewy cycek jest troche dłuższy...Możecie coś poradzić?Może zapisac sie na normalna siłownie pod okiem speca ?bo może cos zle wykonuje ?choc uwazam ze wszystko dobrze robie...
Beznadzieja! Cwicze 4 miechy,3 razy w tygodniu +dieta na mase,a efekty?hmmm mizerne lub wcale ich niema! co jest nie tak?! Ćwiczyłem tak: Wtorek-Klatka +Biceps klat: Wyciskanie sztangi 4x10 Wyciskanie hantli 4x10 Rozpiętka 4x10 Wszystko na płaskiej ławeczce(niemam skośnej) bic: Uginanie ramion ze sztangą Uginanie ramion z hantlami uginanie "o [...]
Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10
